Какой бы прекрасной порой ни была зима, в это время года наш организм становится необыкновенно уязвим, что особенно усугубляется холодной и ненастной погодой. Мы изо всех сил стараемся бороться с недугами, но что делать, если все-таки одолели первые признаки простуды, насморк и кашель? Конечно, в это время года необходимо употреблять как можно больше витаминов, овощей и фруктов. Одним из самых доступных и известных помощников в борьбе с простудой является аскорбиновая кислота, содержащая в себе витамин С. Но не стоит употреблять ее в больших количествах, это может оказаться опасным для здоровья. При недомогании нужно пить как можно больше жидкости. Для этой цели прекрасно подходит морс, выпивать которого рекомендуется не меньше двух литров в день. На ночь вы также можете выпить горячий чай с малиной, одеть теплую одежду, завернуться в одеяло и лечь спать. За ночь с обильным потоотделением уйдут все ваши болезни. При заложенности носа вы можете подышать над кастрюлей с варящейся в ней картошкой. Это всем известный, для кого-то чудной, но, тем не менее, действенный способ борьбы с насморком. Горячая ванна для ног также поможет снять заложенность носа. При боли в горле и кашле многие практикуют полоскание водой с солью и йодом или травами ромашки и шалфея. Какое бы впечатление ни производило это на окружающих, ешьте побольше лука и чеснока, которые как ни один другой продукт питания способны бороться с микробами. При первых признаках простуды некоторые применяют ароматерапию, добавляя в ванну масла лимона, тимьяна, лаванды, сосны. Процедура хороша тем, что подходит и для детей. При кашле прекрасный и действенным средством является алтей, который применяют главным образом в качестве отхаркивающего, обволакивающего, смягчающего и противовоспалительного средства при заболеваниях дыхательных путей. При простудных заболеваниях и в качестве отхаркивающего средства может также использоваться солодка. Именно поэтому медицинская компания «Народная медицина» включила оба этих растения в состав препарата «Торокален», который поможет вам справиться как с сухим («Торокален» с алтеем), так и влажным («Торокален» с солодкой) кашле. Он также окажет противовоспалительный эффект и поддержит ваш иммунитет. Вы удивитесь, насколько легко можно одержать победу над кашлем! В качестве противовоспалительного и отхаркивающего средства вы также можете использовать Фитолюкс 21 «Торокален» с шалфеем». Шалфей и эвкалипт, входящие в состав этого фитолюкса, издавна применяют при бронхите, ангине и в качестве тонизирующего средства. Конечно, если на подходе первые признаки простуды, правильно питайтесь (прекрасно подойдут супы, овощи, фрукты, витамины, минералы) и проветривайте квартиру. Наша компания желает вам доброго здоровья и благополучия.

Архив новостей